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投篮训练方法(投篮训练方法视频)

投篮训练方法(投篮训练方法视频)
本文目录一览:1、篮球投篮技巧2、投篮的正确姿势3、如何提高投篮稳定性4、篮球投篮姿势的要领教程5、投篮训练方法?篮球投篮技巧篮球定点投篮技巧篮球定点投篮技巧篇一反复看看篮球录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。关于投篮的基本姿势就不多说了,需要大量的练习。其次,聚焦目标点也是投篮技巧的重要部分。球员应该注视篮筐,聚焦在目标点上,这有助于提高投篮的精准度。同时,保持头部稳定,避免在投篮过程中偏移视线,以确保投篮...
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